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孕妇能吃香甜瓜吗孕妇吃香瓜注意事项

发布时间:2019-09-14 06:37:04 编辑:笔名

  又到了香瓜成熟上市的季节,看着超市里或水果摊儿上那些色泽透亮的香瓜,潜意识里就对自己说,买吧它看起来好甜呀,不过……孕妇能吃香瓜吗?

  又到了香瓜成熟上市的季节,看着超市里或水果摊儿上那些色泽透亮的香瓜,潜意识里就对自己说,买吧它看起来好甜呀,不过…… 孕妇能吃香瓜吗? 正常来说,多数孕妇都可以适当吃点香瓜。 香瓜果肉味甘,性寒无毒,具有清热利尿、止渴化痰的作用,孕妇适当吃香瓜可以缓解暑热、发烧、、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。 不过香瓜性凉且高糖,孕妇不要吃太多,患有妊娠的孕妇应慎吃。 孕妇吃香瓜的好处: 1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。 2、香瓜中的转化酶可将不溶性转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。 、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。 4、现代研究发现,香瓜子有驱杀、丝虫等作用。 5、香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。 孕妇吃香瓜的注意事项 1、孕妇吃香瓜要适量。 因为香瓜多糖,吃多了容易得糖尿病,对胎儿有一定影响。 2、孕妇不要吃冰的香瓜。 孕妇如果吃太凉的食物,容易引起肠胃不适,应吃常温下的瓜果。 、孕妇应尽量去皮食用香瓜。 正常的香瓜是不会有毒的,但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农药。 4、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。 5、脾胃虚寒、便溏的孕妇应慎食香瓜,有胃溃疡者不能吃香瓜。 6、香瓜不能和以及一起吃,体弱的人吃了会出现。 7、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。 8、香瓜不宜和大补的药膳或先或后一起吃,会影响药膳的功效。 9、香瓜不宜和一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。 10、香瓜不宜与田螺、等一起吃。 11、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。

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